9. Prenez un complexe de probiotiques (fructo-oligosaccaharides) et de prébiotiques (lactobacilles), ainsi que des plantes et minéraux pour améliorer votre microbiote.
10. Essayez les massages décontracturants comme les massages californien ou ayurvédique.
11. Adoptez les techniques « corps/esprit » : Qi Gong, yoga, EFT, pleine conscience, visualisation, méditation, balades en forêt, cohérence cardiaque, EMDR, sophrologie, hypnose ericksonienne ou régressive, biofeedback…
12. Intéressez-vous aux thérapies vibratoires et informationnelles qui proposent un rééquilibrage énergétique : infra-rouge, acupuncture, magnétisme, moxa, kinésiologie, homéopathie…
13. Soignez votre logement avec la géobiologie ou le Feng shui dans le but notamment de diminuer votre exposition aux ondes.
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